Wangxiaoming
· 4 days ago
《原子习惯》教你从小改变入手,每天进步1%就能产生惊人复利。核心不是设目标,而是建系统:通过身份重塑+行为四定律(显而易见、有吸引力、容易做、令人满足),轻松养成好习惯、戒掉坏习惯,最终成为想成为的人。
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