小倩26734⛳️𓃗

师兄师姐们，早上好☀️

直心即道场。练功修心的人能心无造作，无安排，无改变，无花言巧语等，这就是平常心，就是道，也就是“直心是道场”的意思。

曾国藩家训：人生成事九字诀，越品越通透

1. 遇到问题九个字 不要怕，不要急，不要脸。 2. 做人做事九个字 守本分，肯吃亏，常自省。 3. 修身养性九个字 少说话，多做事，戒脾气。 4. 持家过日子九个字 勤读书，早睡觉，惜身体。 5. 与人相处九个字 少指责，多感恩，不较真。 6. 面对名利九个字 不贪多，不攀比，知进退。 7. 教育子女九个字 重品德，轻富贵，正家风。 8. 对待情绪九个字 沉住气，稳住心，慢开口。 9. 面对苦难九个字 扛得住，熬得过，站得稳。 10. 过好一生九个字 行正道，存善心，守初心。

内心强大的10种境界，你能做到几点？

1. 允许一切发生，接纳生命的全部馈赠
2. 不问原因，专注自己的节奏
3. 勇敢去做，不怕失败
4. 管住嘴、守住心，沉默是金
5. 再难也别撕破脸，留一份体面
6. 不轻易同情，保持清醒
7. 珍惜当下，不羡慕别人
8. 享受独处，自成宇宙
9. 钝感力+屏蔽力＝人生无敌
10. 看淡人性，降低期待

真正的强大， 是温柔又有力地走在自己的路上。

专注、觉知，就能感受心与万物同体。无论身心处于何种状态，都要持之以恒、日复一日地修炼。方法加时间等于功夫！

古人先贤早已定论---“大道至简”。练功皆意在一门深入，切不可妄想妄论，盲想盲议。无论古人之“简”，绝非普通之“简”、非份之“想”，“简”字之后需要净化多余繁琐碎杂的华而不实，“想”字背后亦需丢弃多余妄想-贪嗔痴毒，让“简”真简、更精，让“想”真想、更纯。

近几年我有幸接触到了一位老师，他当时是在快手上讲解Web3相关知识，我受益匪浅，同时也跟随他参与了很多项目，有赚有赔。

赔的原因有二:

1、太贪心，没有见好就收；

2、对一些项目判断失误（没有确定好、没有把握就投资了）

点滴心得，共勉！

达摩祖师有一句话：“外歇诸缘，内心无喘，心如墙壁，可以入道。”练功时就是把外在吸引你的这些全部关闭，你内在的思想也不像呼吸喘气一样来来回回地运动，也就是没有过多的杂念。外面断除干扰，内心如明镜，心像墙壁一样隔绝了外在的欲望，你就可以入道了。

师兄师姐们，早上好☀️

壮魄强心。魄既人精神力之谓也，为人心之基。有强有弱，有精力者有气有势。见敌而起制胜之心，则势满也，此为心魄之作用。由心生胆，由胆生力。力以身体为基础，身体虚弱，有此心，亦属白运心魄，无效也。身体强壮，方能不为物动。基础方立，故练身亦是要事。

性情中人，黑白分明，做人义气。但太刚则脆，太软则废。过偏就薄，棱角会滞。练拳总是求得一顺。精致入微，恰到好处。柔练到极处刚劲自生！古人说得好，柔和是立身之本！老子《道德经》：“天下之至柔，驰骋天下之至坚，无有入无间！”修炼之秘尽在此中！

师兄师姐们，早上好☀️

我们天天谈放松,大家也都知道了放松的重要性，放松可以理解为佛学中所讲放下，在练习松的过程中，松还有在沉、圆、活、展、静、柔、发、空和灵等其他诸多方面上的体现，分别叫作松沉、松活、松圆、松展、松静、松柔、松发、松空和松灵等等,大家在不用阶段可以体悟其中的不同微妙！